İstifleme Bağımlılığı-6: İstifleme Bağımlılığı İçin Stratejiler

İstifleme Bağımlılığı İçin Stratejiler Genel olarak yazılarımızı yazarken belirli bir düzen ve belirli bir sistem içerisinde yazıyoruz. Önceliğimiz problemler hakkında adım adım ve olabildiğince bilgi verip kişilerin farkındalık kazanmalarına yardımcı olabilmek. Daha sonrasında da özellikle Bilişsel Davranış Terapisi (BDT) tekniklerinden kişilere etkili olabilecek olanları tanıtmayı amaçlıyor ve böylece en azından kişiler sorunlarının üstesinden gelmeye çalışırken onlara belki de kilometrelerce uzaktan destek olmaya çalışıyoruz. İstifleme bağımlılığı için özellikle geliştirilmiş Bilişsel Davranış Terapisi (BDT) teknikleri mevcuttur; ve bu teknikler ve stratejiler çeşitli testler, vb. ile değerlendirildikten sonra da etkinlikleri kanıtlanmıştır. Bu çok…

Devamını gör

İstifleme Bağımlılığı-5: Acil Harekete Geçme Gereksinimi ve Zaman Yönetimi Stratejileri

istifleme bağımlılığı nedir

Acil Harekete Geçme Gereksinimi Bir sağlık ve ya güvenlik sorunu baş gösterdiyse ve acil olarak bir şeyler yapılması gerektiğini düşünüyorsanız, harekete geçmeden önce yapılacak en doğru şey kişiyle bu durum hakkında konuşmaktır. Bu güveni pekiştirecek ve rolleri belirleyecektir. Genellikle kişinin artık yaşadığı alanda hareket edebileceği ya da hayatını sürdürebilmek için yeterli alanı kalmayışı, biriktirdiği nesnelerin hastalık yayma ihtimalinin olması, birikmiş nesnelerin olası bir yangına sebebiyet vermesi ve kişinin yaşadığı alan içinde biriktirdiği nesneler dolayısıyla takılıp düşmesi ve bu nesnelerin kişiye fiziksel olarak ölümle de sonuçlanabilecek zararlar söz konusu olması; acil…

Devamını gör