Panik Atak ve Agorafobi-2: Panik Atak ve Agorafobi Geliştirmenin Nedenleri

panik bozukluk

Neden Bazı İnsanlar Agorafobi Geliştirir? Panik bozukluk yaşayan bazı insanların neden agorafobi geliştirdiği henüz net olarak bilinmemektedir. Ancak iki mekanizmanın buna katkıda bulunabileceği düşünülmektedir. Bunlardan birincisi, belli bir durumda tekrar tekrar panik atak yaşamak, benzer bir durumda da bu sorunu yaşayabileceğiniz konusunda korku yaratabilir. Bu oldukça doğaldır, çünkü geçmiş deneyiminiz sizi korku ve panik yaratacak durumlardan uzak tutmak için çabalamaktadır. Bu da korkudan korkmaya başlamayı ortaya çıkarır. İkinci durum ise, başka şartlanma mekanizmalarının işleme olasılığıdır. Belirli yerlere yaklaşıldığında tekrar tekrar korku ve panik yaşamak, benzer durumlarda herhangi bir uyaran olmamasına…

Devamını gör

Çözüm Odaklı Terapi

Çözüm Odaklı Terapi Nedir? Çözüm odaklı terapi bazı yönleriyle Bilişsel Davranış Terapisine (BDT) benzer. Bazı kaynaklarda da Çözüm Odaklı ve Yapısal Terapi olarak da karşımıza çıkabilir. Bilişsel Davranış Terapisi (BDT) ve Çözüm Odaklı Terapi gibi psikoterapilerde, danışman basit bir ilişkinin ötesine geçmeye çalışarak danışanı değişim ve gelişimi daha kolay bir biçimde deneyimleyecek şekilde yönlendirmeyi amaçlar. Bilişsel Davranış Terapisinden (BDT) farklı olarak, Çözüm Odaklı Terapi gerçek uzmanın danışman yani görüşmeci olduğunu özellikle vurgular ve yine en iyi çözümün danışman tarafından sunulacağı görüşünü savunur. Bu da görüşmecinin rolünün bir paradoks gibi algılanmasına…

Devamını gör

Feminist Terapi Nedir?

Feminist Terapi Nedir? Feminist psikoterapi ve kuram, görüşmeci ve danışan arasındaki eşitlikçi ilişkinin geliştirilmesi gerekliliğine özellikle işaret eden bir psikoterapi türüdür. Feminist psikoterapistler genellikle eşitlikçi bir ilişki geliştirme için çaba sarf ederler ve bu ilişkinin karşılıklı ve güçlü olması gerektiğini savunurlar. Feminist terapistler genellikle Carl Rogers tarafından ortaya koyulmuş ilkeleri benimserler. Ancak feminist psikoterapistler danışanın yaşadığı dünyayı ve kendisini algılamasını etkileyeceğinden cinsiyet, güç ve sosyal ortam kavramlarını da hesaba katarlar.   Karşılıklılık ilkesi nedir? Karşılıklılık, feminist terapide paylaşım sürecini tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Karşılıklılık karar vermenin, öğrenmenin, gücün ve…

Devamını gör