İstifleme Bağımlılığı-2: İnsanlar Neden İstifler?

istifleme bağımlılığı

İnsanlar Neden İstifler? İstifleme dürtüsü tek bir nedene dayanmaz ve bu yüzden oldukça karmaşık bir durum olarak karşımıza çıkar. Araştırma sonuçlarına göre istifleme bağımlılığı travmatik olaylar yaşamanın bir sonucu olarak ortaya çıkabilmektedir ve istifleme bağımlılığı ayrıca duygusal sıkıntılarla baş etmek için geliştirilmiş bir yöntem de olabilir. İstifleme dürtüsünü karmaşık bir hale getiren nesnelere atfedilen güçlü duygusal değerlerdir ve bunlar da istiflemeyi gerekli kılan etmenlerdir. İnsanların bir kısmı bilginin değeri hakkında güçlü inançlar geliştirdikleri için, kitap, dergi, ve gazete gibi materyalleri istiflerler. İstiflemenin öğrenilmiş bir davranış olarak ortaya çıkması da mümkündür.…

Devamını gör

Psikanaliz

psikanalizin amacı

Psikanaliz Nedir? Psikanaliz Sigmund Freud tarafından geliştirilmiş bir kişilik kuramıdır. Psikanalizde kişinin bilinçaltında yatan güdülerin kişiliği, saldırganlığı ve cinselliği belirlediğine vurgu yapılmaktadır. Psikolojik sorunları olan kişiler nevrozlu olarak kabul edilir ve özellikle rüya yorumlamaları ve serbest çağrışım metotları kullanılarak tedavi edilmeye çalışılır. İnsanların davranış örüntüleri bilinçaltında yatan güdülerden kaynaklanmaktadır ve bilinçaltında yatan ve çözülmemiş olan sorunların yukarıdaki metotların kullanımıyla çözülmesi amaçlanır. Psikanaliz aslında ruhsallığın sürecini, katmanlarını ve değişik boyut ve açılarını inceleyen bir bilim dalı olarak görülebilir. Temelleri Sigmund Freud tarafından atılmış ve döneminde oldukça popüler bir psikoterapi tekniği olarak…

Devamını gör

Anksiyete/ Kaygı-3: Kaygıyı Besleyen Düşünme Ön Yargıları

anksiyete nedir?

Kaygıyı Besleyen Düşünme Ön Yargıları Kaygı sorunu yaşayan kişilerin tehlikeyi abartmaya ve durumla baş etme yetilerini küçümsemeye eğilimli olduklarını söylemiştik. Öyle ki, kaygının daha da artmasıyla beraber kişi zihnini neredeyse duracakmış gibi hissetmeye başlar. Odağını kaybeder ve hatırlamakta ciddi zorluklar yaşamaya başlar. Odaklandığınız tek şey gittikçe artan korkularınız ve kaygılarınız olur ve durum böyle olunca da çoğu zaman aslında gözünüzün önünde olan şeyleri bile fark edemeyebilirsiniz. Kaygı kişinin düşünme ön yargılarıyla beslenen bir durumdur. Düşünme ön yargıları konusunda bilgi sahibi olmak da kaygınızın nasıl beslendiğini ve alevlendiğini anlamanıza yardımcı olacaktır.…

Devamını gör