Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)- 1: OKB Nedir, Nasıl Ortaya Çıkar?

takıntı

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) yaşayanların çoğu genellikle sorunlarının Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) olduklarını anlamazlar. Araştırma sonuçlarına göre insanların saplantı tarzı, yani obsesif sorunların kişilerin hayatlarına negatif etkiler yapmaya başlamasından itibaren kişiye teşhis konulmasına kadar geçen süre ortalama olarak 7 yıldır. Bu da oldukça şaşırtıcı bir sonuç olarak karşımıza çıkmaktadır. Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) yaşayan kişilerin çoğu tedavi almak zorunda kalana kadar tedavi konusunda adım atmama eğilimi gösterebilirler. Yine de tedaviye geldiklerinde de sorunlarının Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) olduğunun farkında değildirler. Obsesif Kompulsif Bozukluktan muzdarip kişiler kendilerini…

Devamını gör

Depresyon- 1: Depresyon Nedir? Depresyon Ne Anlama Geliyor?

derpesyon belirtileri nelerdir

Depresyon Nedir? Depresyon günümüzde oldukça popüler bir terimdir ve gerek medya gerekse diğer kitle iletişim araçları ile de popülerliği giderek artmakta ve ‘’belki’’ de depresyon üzerine bir yığın yanıltıcı bilgi çevremizde yayılmaktadır. Konumuz depresyon olduğunda da bilgi kirliliğinden uzaklaşarak oldukça bilimsel bilgilere ulaşmaya çabalamak herkes için en iyisi olacaktır. Dünya üzerinde 350 milyondan fazla insanın depresyondan muzdarip olduğu düşünülmektedir ve depresyon tarih boyunca insanları sıkıntıya sokan bir durum olarak varlığını sürdürmüştür. Hipokrat, ünlü Yunan hekim, depresyonu ilk defa bir hastalık olarak işaret etmiş ve ‘’melankoli’’ olarak adlandırmıştır ve depresyona uzanan…

Devamını gör

Mükemmeliyetçilik-1: Mükemmeliyetçilik Nedir?

Mükemmeliyetçilik Nedir? Mükemmeliyetçilik son yıllarda adından sıkça söz ettirmeye başlamış ve sonunda ciddiyetinin kavranmaya başlamış olduğu bir durumdur. Aslında mükemmeliyetçilik en basit haliyle: mükemmelliğin ulaşılabilir olduğu ve buna ulaşılmasının gerekli olduğu inancıdır. Ancak mükemmeliyetçilik de düşük özsaygı gibi insanları psikolojik sorunlar yaşamaya iter. Mükemmeliyetçi olan insanlar, sorunlarını kendi kendine çözmeye çalıştıklarında, sorunları daha da büyüten eylemlerde bulunabilirler. Burada da işaret edilmesi gereken nokta Bilişsel Davranışçı Terapinin odağı olan düşünce, duygu ve davranışlar arasındaki ilişkidir. Yani alışılagelmiş davranışsal tepkilerimiz, karmaşık bir duygu ve düşünce ağının ürünüdür ve bu da mükemmeliyetçilik ile…

Devamını gör